Monatsarchive: Januar 2013

Jan 4 '13

Pilates: Training, das in die Tiefe geht

Pilates ist für fast jeden geeignet. Bei diesem Sport wird vor allem die tiefliegende Muskulatur trainiert. Promi-Damen wie Barbara Becker schwören auf Pilates. Auch deshalb denken viele bei den Übungen gleich an einen reinen Frauensport. Dem wiederspricht Uta Gotschlich, Pilates-Trainerin aus Frankfurt: „Schon der Erfinder Joseph Pilates war ein Mann. Pilates ist ein Kraftsport und […]

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