Jul 31 '13

Trainerin des Monats – Katharina Leitheiser

Seit ich im Jahre 2002 Bekanntschaft mit der Pilates-Methode gemacht habe, bin ich begeistert und wollte eigentlich nichts anderes mehr machen. Ich fand hierin alles, was ein optimales Körpertraining ausmacht. Das Resultat des Trainings ist ein längerer, stärkerer, flexiblerer Körper mit mehr Energie. Deshalb bin ich Pilatestrainerin geworden, ich möchte dieses Gefühl weiter vermitteln. Mein […]

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Jun 1 '13

Trainerin des Monats – Gabriele Klecok stellt sich vor

Meine sportliche Laufbahn begann beim Gerätturnen und dem klassischen Ballett. Mit Beginn meines Hochschulstudiums an der FU-Berlin ließ sich der Uni-Studienplan nicht mehr mit dem regelmäßigen Training gemäß des Lehrplans der Royal Academy of Dance, wie er in der Ballettschule Sabine Roth unterrichtet wurde, vereinbaren, und ich gab dem Studium der Amerikanistik, Geschichte und Niederländischen […]

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Mai 29 '13

Pilates-Kleidung mit definitiver Praxistauglichkeit

YOGA aktuell veröffentlicht in seiner 80. Ausgabe für Juni/Juli einen Artikel über uns: FILDECOTON wollte nicht einfach nur eine neue Trainingsbekleidung designen, sondern die Trainingsbekleidung quasi neu erfinden. Wichtig war dabei neben Stilbewusstsein, dass man die Kleidung während des Übens gar nicht spührt – keine Naht soll stören, kein überflüßiger Stoff soll im Wege sein, […]

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Apr 3 '13

Die Gewinnerin des “Osterhasen” Gewinnspiels steht fest

Vielen Dank für die Teilnahme und die vielen Zuschriften mit den richtigen Antworten! Es sah zunächst so aus, als ob die Osterhasen zu gut die Ostereier versteckt haben, da unsere Online-Shop Rechner fast zu “glühen” begannen obwohl die korrekten Antworten aus blieben. Zur Erinnerung: Im Spiel ging es darum die Farben der drei Ostereier zu […]

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Mrz 22 '13

Die Gewinner der Roll & Rock Aktion stehen fest

Vom 1. Februar bis 15. März hat FILDECOTON eine Roll & Rock Aktion veranstaltet. Im Rahmen dieser Aktion wurden 3 Preise unter allen Bestellungen verlost, die eine Control Balance Leggings oder ein Spine Twist T-Shirt beinhalten: 1. Platz: Der gesamte Einkaufswert wird erstattet 2. Platz: Gutschein im Wert von 75,- Euro 3. Platz: Gutschein im […]

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Jan 4 '13

Pilates: Training, das in die Tiefe geht

Pilates ist für fast jeden geeignet. Bei diesem Sport wird vor allem die tiefliegende Muskulatur trainiert. Promi-Damen wie Barbara Becker schwören auf Pilates. Auch deshalb denken viele bei den Übungen gleich an einen reinen Frauensport. Dem wiederspricht Uta Gotschlich, Pilates-Trainerin aus Frankfurt: „Schon der Erfinder Joseph Pilates war ein Mann. Pilates ist ein Kraftsport und […]

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Sep 26 '12

Fitnesstraining von zu Hause mit HIP90

Mit tollen Trainingsoutfits sollte man sich zeigen! Leider schafft man es aber dann aber doch nicht immer rechtzeitig in die Fitnessstunde im Studio. Wir haben da etwas Praktisches entdeckt: Die online Fitnessplattform HIP90 bietet ein Fitnesskonzept, mit dem man unter Anleitung zuhause trainieren kann. Auf  www.hip90.com finden sich zahlreiche motivierende Videokurse. 24 Stunden pro Tag, […]

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Aug 20 '12

Exklusive Organic Street Collection

Es gibt endlich frische Nachrichten von FILDECOTON: Unsere exklusive Kollektion „Organic Street Collection“ kann nun endlich im FILDECOTON Online-Shop bestellt werden. Diese Kollektion wurde in einer limitierten Auflage von insgesamt 350 Stücken produziert, also heißt es „schnell zugreifen“, um eines der wenigen Stücke zu erhalten. Unsere Stoffauswahl ist diesmal, wie der Name bereits ankündigt, auf  […]

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Mai 11 '12

FILDECOTON beim 4th Annual Pilates Day!

Vom 18. bis 20. Mai 2012 findet in Mönchengladbach im Rahmen des 4th Annual Pilates Day ein Pilates Kongress statt. Angeboten werden zahlreiche Workshops von renommierten Pilates TrainerInnen wie Lolita San Miguel, Kevin Bowen, Brett Howard, Suus Wilms, Ton Voogt & Michael Fritzke, Ute Weiler, Christiane Wolff, Anette Alvaredo sowie von BASI, Peak, Polestar, Balanced […]

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Feb 15 '12

Von 0 auf 100 mit Ruhe und Gelassenheit

Natürlich interessiert uns die Welt von Trainern und Trainerinnen. Daher haben wir nach einer gemeinsamen Fotosession Susanne Hirner, Pilatestrainerin, Tanz- und Musikpädagogin aus München, die Frage gestellt: Wie sieht Ihr ganz „normaler“ Arbeitstag als Trainerin aus? …morgens 8 Uhr erst mal eine Stunde Pilates für die Wirbelsäule, das ist ja noch ganz gemütlich. Dann einen […]

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