Pilates

Aug 28 '14

Pilates für Smartphone-Nutzer

Zugegeben, das klingt erst mal etwas seltsam: Nur weil ich ein Telefon benutze soll ich spezielles Training machen. Andererseits, wer ist denn heutzutage ohne ein Smartphone unterwegs? Statistisch verbringen wir zwei bis drei Stunden mit dessen Nutzung zu. Das ist etwa halb so viel Zeit wie ein Arbeitstag, soviel wie die wenigsten von uns für […]

Weiterlesen

Aug 17 '14

Pilates – die Ganzkörper-Sportart für jede Zielgruppe

Die Sportart Pilates bietet die Möglichkeit eines Ganzkörpertrainings, bei dem nicht nur gezielt einzelne, sondern umfassend alle Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Auch die tief liegenden Muskelbereiche werden einbezogen, sodass bei regelmäßiger Anwendung einerseits die Haltung verbessert und andererseits eine nachhaltige Straffung des gesamten Körpers erreicht wird. Das Training sorgt für eine deutliche Verbesserung von […]

Weiterlesen

Aug 3 '14

Sportkleidung nicht nur für Pilates

Des Öfteren erhalten wir von unseren Kunden ähnliche Anfragen wie: “Eignet sich die FILDECOTON Sportkleidung auch für andere Sportarten außerhalb von Pilates?” Die Antwort lautet – Ja. Wir vermuten, dass trotz des Medienrummels viele Menschen noch nicht wissen, was die Sportart Pilates tatsächlich ist. Viele kennen den Namensgeber, J. H. Pilates, auch nicht als Person […]

Weiterlesen

Mai 31 '14

Pilates Lehrerin des Monats – Carolyne Ergin, “Senso Studio”

Bitte stelle Dich vor – Wer bist Du und was machst Du? Meine Name ist Carolyne Ergin, Geschäftsführerin des Senso Studio Pilates Haltungsschule und Treatment in Berlin, Pilates-Lehrerin, Lehrerin für gesunde Haltung nach der BodyArc Methode. Wie sieht ein typischer Tagesablauf bei Dir aus? Vor der ersten Stunde stehe ich ca. 2 h eher auf, […]

Weiterlesen

Mai 1 '14

Trainer des Monats – Reiner Grootenhuis “Pilates Powers”

  Bitte stelle Dich vor – Wer bist Du und was machst Du? Mein Name ist Reiner Grootenhuis, ich bin 48 Jahre alt, Diplom-Psychologe, Master of Business Adminstration und Inhaber des pilates-powers Studios in Tönisvorst. Daneben manage ich die Gruppe pilates-contrology-forum auf Facebook, ein Forum für Pilates-Lehrer mit 3.900 Teilnehmern aus der ganzen Welt. (Wer […]

Weiterlesen

Apr 2 '14

Trainerin des Monats – Ina Mochalina “Pilates Riga”

Bitte stelle Dich vor – Wer bist Du und was machst Du? Mein Name ist Ina Mochalina ich bin Inhaberin des Pilates Studios in Riga, Lettland. Unter der Woche stehe ich gegen 5:30 und 6:00 Uhr morgens auf, laufe 30 – 40 Minuten mit meinem Hund, frühstücke ordentlich und das Wichtigste: Ich nehme mir richtig […]

Weiterlesen

Jan 6 '14

Trainerin des Monats – Kerstin Bredehorn “Pilates Zentrum Dortmund”

Bitte stelle Dich vor – Wer bist Du und was machst Du? Mein Name ist Kerstin Bredehorn, ich bin verheiratet und Mutter eines fast 17 jährigen Sohnes. Ich bin staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pilates Lehrerin und Inhaberin des Pilates Zentrums Dortmund. Wie sieht ein typischer Tagesablauf bei Dir aus? Ich stehe um kurz […]

Weiterlesen

Dez 3 '13

Trainer des Monats – Jean-Claude Nelson “bluebird pilates munich”

Bitte stelle Dich vor – Wer bist Du und was machst Du? Mein Name ist Jean-Claude Nelson, ich bin Inhaber des Bluebird Pilates Studios in München und zertifizierter Romanas Pilates Trainer (True Pilates New York). Wie sieht ein typischer Tagesablauf bei Dir aus? In der Regel bin ich um halb acht im Studio, um die […]

Weiterlesen

Nov 3 '13

Trainer des Monats – Interview mit Jürgen Lilge “Pilates Zentrum Hannover”

  Bitte stelle Dich vor – Wer bist Du und was machst Du? Mein Name ist Jürgen Lilge, ich bin in Wolfsburg geboren. Im Alter von acht Jahren startete ich mit Judo (japanische Kampfsportart) und war bis vierzehn Jahren in der Judo Nationalmannschaft. Mit fünfzehn begann ich mit dem Krafttraining, anschließend mit einundzwanzig fing ich […]

Weiterlesen

Sep 13 '13

Pilates-Trainerin des Monats – Edith Wittkamp „studio edith wittkamp“

SICH IN BEWEGUNG zu halten, entspricht unserer Natur. Körperlich zufrieden aus einer Pilates Übungsstunde zu gehen, vielleicht, weil man einen Schritt weiter gekommen ist, eine Herausforderung angenommen hat, führt auch zu geistiger Zufriedenheit, zu innerer Gelassenheit. In den zurückliegenden 20 Jahren war ich in verschiedenen Fitness-Studios, Akademien und Instituten als Trainer und Seminarleiter tätig. 2004 […]

Weiterlesen
Top