Pilates

Jul 31 '13

Trainerin des Monats – Katharina Leitheiser

Seit ich im Jahre 2002 Bekanntschaft mit der Pilates-Methode gemacht habe, bin ich begeistert und wollte eigentlich nichts anderes mehr machen. Ich fand hierin alles, was ein optimales Körpertraining ausmacht. Das Resultat des Trainings ist ein längerer, stärkerer, flexiblerer Körper mit mehr Energie. Deshalb bin ich Pilatestrainerin geworden, ich möchte dieses Gefühl weiter vermitteln. Mein […]

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Jun 1 '13

Trainerin des Monats – Gabriele Klecok stellt sich vor

Meine sportliche Laufbahn begann beim Gerätturnen und dem klassischen Ballett. Mit Beginn meines Hochschulstudiums an der FU-Berlin ließ sich der Uni-Studienplan nicht mehr mit dem regelmäßigen Training gemäß des Lehrplans der Royal Academy of Dance, wie er in der Ballettschule Sabine Roth unterrichtet wurde, vereinbaren, und ich gab dem Studium der Amerikanistik, Geschichte und Niederländischen […]

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Jan 4 '13

Pilates: Training, das in die Tiefe geht

Pilates ist für fast jeden geeignet. Bei diesem Sport wird vor allem die tiefliegende Muskulatur trainiert. Promi-Damen wie Barbara Becker schwören auf Pilates. Auch deshalb denken viele bei den Übungen gleich an einen reinen Frauensport. Dem wiederspricht Uta Gotschlich, Pilates-Trainerin aus Frankfurt: „Schon der Erfinder Joseph Pilates war ein Mann. Pilates ist ein Kraftsport und […]

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Feb 15 '12

Von 0 auf 100 mit Ruhe und Gelassenheit

Natürlich interessiert uns die Welt von Trainern und Trainerinnen. Daher haben wir nach einer gemeinsamen Fotosession Susanne Hirner, Pilatestrainerin, Tanz- und Musikpädagogin aus München, die Frage gestellt: Wie sieht Ihr ganz „normaler“ Arbeitstag als Trainerin aus? …morgens 8 Uhr erst mal eine Stunde Pilates für die Wirbelsäule, das ist ja noch ganz gemütlich. Dann einen […]

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Dez 11 '11

Nicht immer so eng sehen…

Besonders den Trainern wird im Alltag so einiges abverlangt: bis zu 10 Unterrichtsstunden, nicht selten an den unterschiedlichsten Ecken der Stadt und immer stehen sie im Mittelpunkt – gnadenlos dem kritischen Blick der Kursteilnehmer ausgeliefert. Mal ehrlich – möchte man sich da nicht manchmal ein wenig „verstecken“? Mit diesem großzügig geschnittenen Overall zeigt sich FILDECOTON […]

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Apr 13 '11

Und da war sie, die Idee

Eine der beliebtesten Fragen ist die nach dem Anfang. In diesem Fall: Wie kommt man auf den Einfall, Pilateskleidung zu entwerfen? Es war kein Schreibtischentwurf, sondern eine Idee, die in der Praxis geboren wurde. Mitten in Berlin- Kreuzberg liegt das Studio „Core Pilates“. Dort trainiert auch Nadine Maier, Designerin von FILDECOTON. Natürlich kam sie ins […]

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Feb 27 '11

Warum braucht man für Pilates besondere Kleidung?

Warum braucht man für Pilates besondere Kleidung? Pilates selbst hat die meiste Zeit nur in einer Unterhose trainiert… Man findet leicht die Antwort, wenn man sich einmal überlegt, warum Pilates nur in Unterwäsche trainiert hat: er wollte seine Muskeln und Bänder, seinen Körper, arbeiten sehen und während des Trainings überprüfen. Genau das wollen auch die […]

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Dez 26 '10

FILDECOTON besucht das Atelier der Künstlerin Inna Panasenko.

FILDECOTON Designerin Nadine Maier hatte das Glück Inna Panasenko vor Jahren kennen zu lernen und für sie Performance Outfits zu entwerfen. Dass Inna nun auch zu unseren ersten Kundinnen gehört, hat dem Zufall zu verdanken, dass Sie leidenschaftlich Pilates trainiert. Auf die Bitte ein kurzes Feedback zu unseren Overalls abzugeben erhielten wir die Einladung in […]

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Okt 18 '10

Der Weg zur Wespentaille

Ganzkörpertraining mit System. Warum haben die Frauen in Hollywood nur so schlanke Hüften? Sie haben Pilates entdeckt – und das schon lange. Das beliebteste Pin-up-Girl der 40er Jahre war die Filmdiva Rita Hayworth. Die amerikanischen Soldaten hängten ihr Foto neben die Bilder ihrer Mädchen in den Spint. Nicht nur, weil ihr Augenaufschlag sie so sehr […]

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